病情分析:
你好,根据你所描述的这个症状,建议您局部多冷敷观察。
指导意见:
建议你平时注意多休息,避免剧烈运动。平时可以吃新鲜蔬菜水果,多补充钙剂。
病情分析:
你好,你这样容易造成关节的损伤,因为关节受到强烈刺激以后,容易造成肌肉软组织和骨骼的损伤。
指导意见:
你这种情况要先去拍个片子看一下,看骨头有没有损伤,如果是肌肉软组织损伤,可以喷点云南白药止痛。
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