健康咨询描述: 老是很容易就紧张,一紧张手就会发抖或是拿东西是动作怪怪的。走在路上都觉得很不自在,都不想出门了!
病情分析:
你好,以你所说的情况有可能是由于心理压力大引起的症状
指导意见:
建议你最好多出去走走,多去参加一些活动,让自己不要过于紧张,慢慢就会好的,祝健康
病情分析:
据你的症状描述,你可能有焦虑障碍,以焦虑情绪体验为主要特征,主要表现为:无明确客观对象的紧张担心,坐立不安,还有植物神经症状。
指导意见:
平时性格如何,你这种症状多久了,最近有无诱因,工作压力大,学习压力大,建议先自己调整,包括慢跑,做瑜伽,深呼吸,多与人交流,培养兴趣爱好,增加自信,祝你早日康复。以后可以关注我,进一步咨询。
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