喝一个多月的减肥茶有怎样的效果

      你好，考虑减肥茶的效果是不明显的，你要注意避免高胆固醇，高脂肪高糖的食物，多进行运动，而且注意晚上不要吃宵夜，运动要注意坚持。

      病情分析：
      建议您通过改善饮食习惯和加强体育锻炼进行科学减肥。严控每餐食物食用量，可以饭前喝汤或是吃水果，产生饱腹感，减少进食量。
      指导意见：
      多吃蔬菜水果，少吃脂肪类淀粉类等高热量食物。另外，多参加如长跑游泳等有氧运动。不建议用减肥药，以免损害身体。祝您早日瘦身成功

      病情分析：
      你好,减肥要从多方面考虑,不能依赖药物和节食,都不会有真正的效果的,
      指导意见：
      最好的办法还是运动加上饮食上的调节,坚持做跑步、泳等运动,效果是最明显的,如果条件不允许,可以改在晚饭后散步或是快步走半小时,也是个不错的办法,
      以上是对“喝一个多月的减肥茶有怎样的效果”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，减肥主要是控制饮食，增加运动量，平时可以短跑，跳绳等来减肥，
      指导意见：
      低脂低卡饮食，不推荐使用减肥药，否则可能造成内分泌的紊乱，可以服用抑制食欲的药物可用苯丁胺等。