你好,像这个情况,首先要纠正一下坐姿,坐姿良好以及座位高度的调节良好的情况下是不容易劳损的。另外也要检查一下是否有颈椎病,颈椎病可以压迫神经,导致相关区域支配的肌肉出现症状。
病情分析:
你好,根据你的症状描述一般多见于长期显示,引起肌肉酸胀。
指导意见:
建议平时写字不要写的时间太长,注意休息,劳逸结合也可以进行肩部按摩。用热毛巾进行热敷也行,有效果。
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