放假时经常自慰，现在偶尔一次

      手淫不可成为习惯，尤其不可成为依赖性的习惯。手淫只能是婚前的临时自慰，而非性的正常归宿。所好者，男性手淫，由于手淫环境达不到女方阴道环境的刺激强度，所以婚后一般多能摒弃而改为正常的生殖器交媾。但是女性不然。女性由于阴蒂多不直接外露，生殖器交媾时常因阴茎对它刺激不足而不能产生深度的快感，以致使高潮难以出现。女性手淫造成的危害有一是长期手淫，产生了依赖性习惯，离开这种熟悉的习惯就不能得到快感；二是自体生殖器对手指感觉的长期依赖，产生了对异性生殖器的陌生感或排斥感，甚至发生临床抵制；三是长期的手淫自慰，产生了危害极大的心理偏见，即，沉溺手淫的人，已不能意识到做爱是男女双方共同操作、共同投入、共同创造的情感体验过程，而仍囿于自己一个人的单方面的满足，致使与做爱对象灵肉分离，不能两心相悦。

      病情分析：
      你好，如果偶尔的自慰还是可以理解的，但是经常自慰的话肯定是对身体不好，容易发生早泄的情况。
      指导意见：
      建议你还是要适当的控制一下，可以多学习，或者是分散一下注意力，干些其他有意义的事情，自慰对身体是有坏处的。
      以上是对“放假时经常自慰，现在偶尔一次”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！