惹人讨厌怎么办？？总是不受自主注意别人

      病情分析：
      根据你的描述你太在意别人看法对自己没有自信心，这是一种心里问题，过度紧张导致
      指导意见：
      我建议一方面放宽心态放松心情，多学习做一个有心人，不断武装自己让自己强大，慢慢增加自信心。另一方面多运动让自己放松，增强体质增加免疫力
      

      病情分析：
      26岁男士，感觉自己会不由自主去注意别人，并引起别人的讨厌，难以控制，不知道怎样办。
      指导意见：
      您好！不知道您说的情况大概有多久了呢？从您的描述来看，您可能有一定的强迫问题，这事一种心理问题，可以到医院心理科当面做一个检查来判断情况的。如果确定为强迫症，可以在医生指导下接受药物治疗和非药物的心理咨询的。