7岁缺铁和锌，拿了英吉利的产品

      你好，这个不是什么药品之类的，至于效果，目前还无法认证，小孩子缺铁和锌的话，建议还是买药用的补铁补锌的，在饮食上多吃一些富含铁和锌元素的食物。
      

      病情分析：
      含锌最多的食物是蚝（牡蛎）.其他如瘦肉.猪肝.鸡蛋.大豆.花生.核桃.鱼.土豆等.都含有较多的锌.
      指导意见：
      当缺锌时.尽量先从饮食中来补锌.多吃含锌的食物.以得到全面的营养.缺锌症状明显的.可以吃一些含锌的药.如葡萄糖酸锌.硫酴锌糖浆等.