刚刚坐得久了站起来去洗澡然后去削了个水蜜桃膝盖就开

      因描述的情况，肌肉酸痛有可能，一般暂时减少活动注意休息，避免劳累受压注意局部有没有肿胀，可以热敷，外用药物，膏药不过敏也可以。持续不缓解，可以口服镇痛药物，严重有肿胀，或者持续的疼痛，要去正规医院检查一下磁共振。
      

      病情分析：
      你现在提示这种情况应该是因为压迫刺激造成的，造成局部循环不好出现的症状。
      指导意见：
      现在这种情况是没有问题的，通过有效休息就可以改善，需要避免压迫腿部，防止出现循环不好。
      

      病情分析：
      你好！根据你的描述来看这种情况不必太过担心，暂时观察一下就可以了，考虑是软组织疾患。
      指导意见：
      局部疼痛的话热敷、按摩一下就好了，软组织疾患一般持续3天左右可以缓解消失。
      
      以上是对“刚刚坐得久了站起来去洗澡然后去削了个水蜜桃膝盖就开”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！