突然发现两边手和脖子都长出了这些个小黑点

      病情分析：
      您好，根据您的描述，考虑这是正常的黑痣的表现，不要担心。
      指导意见：
      建议您放松心情，这是正常的情况，没有明显不适不需要处理的，注意多休息和营养补充。适当锻炼，增强体质。
      

      病情分析：
      就您的情况平时要多吃含维C的果蔬定期到美容院做祛斑护理,生活要有规律早睡早起.
      指导意见：
      多吃绿色蔬菜，如胡萝卜.绿色青菜等.多吃含水份多的水果：橘子.西瓜.水蜜桃等.
      

      病情分析：
      你好。按照你说的这种情况。考虑可能是黑色素沉淀引起的！
      指导意见：
      可以平时多吃水果，补充维生素，也可以直接买点多种维生素片服用的，坚持服用一段时间！就可以改善色素沉淀
      
      以上是对“突然发现两边手和脖子都长出了这些个小黑点”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！