晚上手臂怎么放都不舒服

      你好。从描述的情况来看，与长时间劳累受凉，以及床不合适有关系。平时需要多注意保暖防止受凉，多穿点衣服，坚持运动，增强体质，睡前可以多热敷，按摩一下。
      

      病情分析：
      根据你叙述的病情是否平时锻炼不多，最近一周才加强锻炼的？如果这样出现身体不适正常。
      指导意见：
      因为大量运动导致机体肌肉运动量大增，肌酸释放过多，出现肌肉酸痛等症状，建议使用放松机体方法，逐步增大运动量，具体可进一步咨询。。
      

      病情分析：
      你好考虑是肌肉韧带疼痛，劳累疲劳受风寒着凉等原因引起的
      指导意见：
      可以服用芬必得胶囊，氯唑沙宗片治疗观察看看，必要时到医院作进一步检查与治疗
      
      以上是对“晚上手臂怎么放都不舒服”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      中医认为是由于受凉劳累、扭伤、腰椎病等造成的气滞血瘀、气血不通疼痛，
      指导意见：
      这种情况要进行积极治疗，同时配合补钙治疗的；建议暂时不要做重的劳动，多休息，同时服用药物如壮骨关节丸等进行治疗