病情分析:
失眠是与大脑神经兴奋抑制有关的,正常进入睡眠状态神经兴奋抑制是活跃的,如果不活跃了就会处在兴奋的状态出现失眠的症状的。
指导意见:
建议您使用一些中成药物来调理治疗。您平时可以多补充一些有助于神经功能的食品。如海鱼、虾、猪肝、猪腰、核桃、花生、苹果、蘑菇、蚕豆、牛奶等。
病情分析:
你每天只睡四五个小时。如果你醒来以后精力充沛。没有疲劳的感觉。一般是不需要看医生的。
指导意见:
建议你规律的睡眠。睡前不要太看刺激性的视频。白天适当的多户外活动。只要这种状态没有影响到你的精神状态和健康状况,一般不要太关注,顺其自然。
病情分析:
你好。这种情况下确实睡眠时间不算多,如果没有其他特殊不适的话是不要紧的。
指导意见:
建议可以根据自身实际病情而定,如果影响正常工作生活的的是需要及时进行救治的。
以上是对“我晚上只睡4,5个小时就醒了需要看医生吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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