晚上睡前没有症状，睡睡醒了自己就知道身上凉

      这种情况应该没太大问题，做了可能还是和身体虚弱有关，平常尽量的加强营养，适当的锻炼身体，注意作息规律，增强身体的抗病能力，慢慢调理一下看看吧。如果不见缓解的话，再到医院检查。
      

      病情分析：
      您好，我在这里为您解答。
      根据您的病情症状描述，考虑您属于中医讲的阳气不足证。
      指导意见：
      这种情况首先建议您喝中药治疗调理，具体处方用药还需要医生给您摸脉，看舌苔，饮食方面注意清淡，注意不要吃辛辣刺激油腻生冷，不要熬夜。
      

      病情分析：
      你好，你所说的情况，往往是由于血液循环不好引起的或由于体质虚弱引起的。
      指导意见：
      此种情况往往是可以选择艾灸的治疗。以及穴位按摩等。平时积极的锻炼身体，增强体质。必要时配合中药调理。
      
      以上是对“晚上睡前没有症状，睡睡醒了自己就知道身上凉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你说的夜间醒来发现直接身凉，这属于个人体质偏于气阴不足证所致。
      指导意见：
      请在医生指导下对证观察下有无发生过不适，请对症口服药物补中益气汤（西洋参）较好的。
      

      病情分析：
      这种情况的发生应该是由于阴盛阳虚所引起来的，可能与体质有关系。
      指导意见：
      所以这种情况下，还需要根据全身的表现才能明确证型，确诊之后，可以进行温阳散寒的治疗。