看到别人的评论，看着有点慌张

      病情分析：
      你好，根据你的描述，可能由于工作及个人生活当中遇到了压力。
      指导意见：
      你好，人是在不断的学习纠偏过程中，完善自己，希望得到别人的认可与赞同，这是一个努力的过程。
      

      病情分析：
      你好现在每个人心态都有不同程度的，有时候不健康都处于亚健康，现在社会压力太大，所以都有心理疾病。
      指导意见：
      所以每个人观念想法都不一样，和自己的生活环境，消费标准，还有层次每个人看待问题，观念都不一样，关键自己究竟怎么了。
      

      病情分析：
      25岁女性，看到被人的评论，自己感觉慌张，考虑缺乏自信心，对他人的评价过于敏感
      指导意见：
      需要接受心理医生的指导，通过认知改善建立自信，降低对他人反应的敏感和自卑心理，同时要降低自我期待，看淡他人的评价，学习一些与人交往的相处技能，改变个性过于谨慎、敏感、内向的成份，学会宽容自己的缺点，接纳自我。
      
      以上是对“看到别人的评论，看着有点慌张”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！