失眠十年了，引起了抑郁症

      病情分析：
      你好，根据你的描述，可能由于性格内向，沉默寡言，工作及个人生活当中遇到了心里承受不了的压力导致。
      指导意见：
      你好，建议每天跑步锻炼，听听音乐，到没人的地方大哭，大喊，释放出心中的压力及委屈，轻装上阵，祝你幸福。

      病情分析：
      你好考虑是神经衰弱，植物神经功能紊乱引起的失眠抑郁等症状
      指导意见：
      可以服用安神补脑，谷维素，刺五加片治疗调理观察看看，避免劳累受风寒着凉，

      病情分析：
      你好，你说十年了，既失眠，又有抑郁症，你是有什么不顺心的事情吗？一定要有一个好的心态。
      指导意见：
      建议你平常一定要多吃土豆，樱桃，柚子这些都是能够让人兴奋的食物。还有白天可以多看看书，走走路，适当的运动让自己忙忙碌碌，这样晚上会有一个好的睡眠。
      以上是对“失眠十年了，引起了抑郁症”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根据您所描述的情况分析，请问您氯销服用了多长时间了？
      指导意见：
      如果长期服用氯硝，目前用停用需在医生指导下缓解减量至停药，可服用疏肝解郁胶囊，安神补脑液调节睡眠，最好去神经症科就诊，在医生指导下用药。