有时跑步脚后跟疼，平时不疼

      宝宝现在正处于生长发育的阶段，增长越快，所需营养物质相对越多，一般宝宝都会缺钙的，只要给宝宝加强营养，多吃绿色蔬菜，豆制品，海鲜类的食物，晚上睡觉前多喝牛奶，口服糖糖酸钙口服液，每天坚持运动和晒太阳，而且睡觉前多用热水泡泡手和脚，慢慢就会好的
      

      病情分析：
      你好，你家宝宝出现所说的这种情况，一般多见于体内钙离子缺乏等状况。
      指导意见：
      所以建议您让宝宝注意休息，避免剧烈运动和劳累，然后再吃点龙牡壮骨冲剂可能慢慢就会好的。
      

      病情分析：
      有时跑步脚后跟疼，平时不疼，考虑是骨质增生或者是扭伤所导致的
      指导意见：
      建议还是给脚部拍个片子看看，跑步的是后要穿舒适的跑步鞋，不宜剧烈跑，慢跑也可以起到锻炼的作用的。
      
      以上是对“有时跑步脚后跟疼，平时不疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！