有问必答网心理健康科 → 晚睡早起上一秒做过的事情下一秒就忘记会不会和睡的时

晚睡早起上一秒做过的事情下一秒就忘记会不会和睡的时

女 | 16岁 2017-05-03 06:31:41 3人回复 来自未知

健康咨询描述: 晚睡早起上一秒做过的事情下一秒就忘记会不会和睡的时间少有关系

医生回复区

高迎春
高迎春 沂源县悦庄中心卫生院   医师 擅长: 子宫肌瘤,念珠菌性阴道炎,滴虫性阴道炎,卵巢囊肿, 帮助网友:5622称赞:4
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2017-05-03 09:19:45 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,如果长时间的睡眠不足的话,这个是有可能引起记忆力下降的,但是不是主要原因
      指导意见:
      不用过于担心的,没有问题的,平时注意休息,不要熬夜太多,没有大问题的,不用过于担心的

齐文斐
齐文斐 主管护师 擅长: 擅长妇科炎症,附件炎盆腔炎盆腔积液输卵管炎泌尿系统 帮助网友:14027称赞:1
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2017-05-03 11:06:36 我要投诉

      病情分析:
      你好,很高兴为你解答。根据你的描述,出现健忘的情况跟睡眠不足有很大的关系。
      指导意见:
      睡眠不足会带来许多身心的伤害,思考能力下降。保持情绪平稳,睡前热水泡脚,忌饮茶,酒,咖啡等兴奋性饮料。

韦瑞姣
韦瑞姣 来宾市兴宾区河西街道办事处社区卫生服务中心   医师 擅长: 早孕诊断,先兆流产,胚胎停止发育,宫外孕,人工流产 帮助网友:4034称赞:11
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2017-05-03 11:09:20 我要投诉

      病情分析:
      你好,你所说的情况是如果睡眠时间少,睡不够,记意力会下降的啊。
      指导意见:
      建议你要保持足够的睡眠时间,只要睡眠足了,记东西也快,事半功倍啊。请你要学会巧用时间啊。
      以上是对“晚睡早起上一秒做过的事情下一秒就忘记会不会和睡的时”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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