健康咨询描述: 晚睡早起上一秒做过的事情下一秒就忘记会不会和睡的时间少有关系
病情分析:
你好,根据你的描述,如果长时间的睡眠不足的话,这个是有可能引起记忆力下降的,但是不是主要原因
指导意见:
不用过于担心的,没有问题的,平时注意休息,不要熬夜太多,没有大问题的,不用过于担心的
病情分析:
你好,很高兴为你解答。根据你的描述,出现健忘的情况跟睡眠不足有很大的关系。
指导意见:
睡眠不足会带来许多身心的伤害,思考能力下降。保持情绪平稳,睡前热水泡脚,忌饮茶,酒,咖啡等兴奋性饮料。
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