健康咨询描述: 45岁,女,眩晕症,贫血,低血压,应该补些什么
想得到的帮助: 吃什么补身体
病情分析:
你好低血压,贫血是会引起头晕,无力,头疼等症状的,
指导意见:
可以服用生脉饮,补血口服液治疗试试,注意饮食加强营养,避免劳累情绪激动,定期复查
病情分析:
您好,根据您的描述,贫血的人应多吃些含铁丰富的食物,主要包括肝脏、肾脏、心脏、胃肠和海带、紫菜、黄豆、菠菜、芹菜、油菜、番茄、杏、枣、橘子等均含有丰富的铁质,民间也常用桂圆肉、大枣、花生作为补血食品。
指导意见:
为了促进铁质的吸收,也可吃些酸性食物,如西红柿、酸枣、酸黄瓜、酸菜等。维他命C可以帮助铁质的吸收,也能帮助制造血红素,所以维他命C的摄取量也要充足。
温馨提示:
注意对引起贫血的病因的防治。
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