女，45岁，感觉胳膊里的筋疼

      病情分析：
      你好，根据你的描述，考虑有可能是缺钙引起的肌肉痉挛。
      指导意见：
      建议你目前可以服用钙尔奇的钙片，饮食上多注意吃贝壳类的食物，虾类，注意多晒太阳。

      病情分析：
      您好，您说的这种情况可以服用金装钙尔奇，或维生素d2乳酸钙。
      指导意见：
      建议您注意保暖，不要受凉，可口服尼美舒利缓释片。注意补充营养。适当的进行体育活动。

      病情分析：
      你好，根据你描述的症状，很可能是因为缺钙引起骨质疏松。
      指导意见：
      一般服用常规的钙片就可以，不需要吃特别贵的，效果都是一样的，钙尔奇D就可以。
      以上是对“女，45岁，感觉胳膊里的筋疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，从症状上来看也是比较符合一个缺钙性的抽搐，这种情况导致的一个疼痛，也是非常常见的一种表现
      指导意见：
      ，这个情况你可以补补钙，可以去买迪巧或者是钙尔奇，都是不错的，要多晒太阳，同时多吃点海鲜，虾皮，

      病情分析：
      平时所说的腿抽筋，正规医学名叫腓肠肌痉挛，一般人会认为，腿抽筋都是由于体内缺钙引起的，实际上并非完全如此。因为有相当多的人经补钙治疗后，抽筋仍有发作。
      指导意见：
      如果钙的摄入不足，优先考虑补钙，最好睡前服。如果补充钙剂后仍不能缓解抽筋症状时，可尝试补充维生素E、木瓜丸、筋骨痛消丸，每日2次，服1~2周。

      病情分析：
      你好，像你这种情况可以吃钙尔奇，乐力，朗迪等钙片。
      指导意见：
      建议你再吃钙片之前最好查一个骨密度，看看是不是真的缺钙？如果缺钙，再补钙。

      病情分析：
      你好，根据你的描述，结合你的年龄，建议你适当补充一些钙剂。
      指导意见：
      目前常用的，适合于中老年人的钙剂有，钙尔奇或者金钙尔奇，或者迪巧钙片。
      以上是对“女，45岁，感觉胳膊里的筋疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，小腿抽筋实际上是由于疲劳，受凉或缺钙引起的小腿肌群痉挛。
      指导意见：
      建议，要注意补充钙和维生素D，可吃钙片，也可吃含钙丰富的食物如虾皮、牛奶、豆制品等，要加强体育锻炼，锻炼时要充分做好准备活动，让身体都活动开，这时下肢的血液循环顺畅，再参加各种激烈运动或比赛，就能避免腿抽筋。要注意保暖，不让局部肌肉受凉。