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我是个经常容易情绪激动的人

女 | 27岁 2017-05-03 12:14:48 3人回复 来自未知

健康咨询描述: 您好,我是个经常容易情绪激动的人,一激动就身体内部发抖

医生回复区

柯菲菲
柯菲菲 丽水市中心医院   主治医师 擅长: 睡眠障碍,焦虑症,抑郁症,精分,青春期心理问题等 帮助网友:14937
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2017-05-03 12:52:15

      病情分析:
      你好,这种情况主要还是情绪激动刺激引起身体紧张发抖等不适症状。
      指导意见:
      建议平时适当减减压,放宽心态,妥善处理好相应的生活事件,可以选择深呼吸,肌肉放松等缓解紧张焦虑。

黄葵红
黄葵红 二级心理咨询师 擅长: 亲子关系(亲子教育)、恋爱关系(包括青少年早恋、异 帮助网友:12964称赞:25
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2017-05-03 13:12:44 我要投诉

      病情分析:
      你好,你是个经常容易情绪激动的人,一激动就身体内部发抖。你有一定程度的焦虑症的症状。
      指导意见:
      建议你平时饮食要清淡。同时要多做做正念禅修,让自己保持心情的平静,不要随意行动。

罗盼盼
罗盼盼 医师 擅长: 慢性胃炎,胃溃疡,十二指肠溃疡,消化道出血,乙型肝 帮助网友:11576称赞:5
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2017-05-03 14:08:06

      病情分析:
      一激动就容易发抖这个很好解释,生气后肝气郁滞,肝主风主动,就会发抖!
      指导意见:
      你这个情况建议注意调节自己的情绪,可以用玫瑰花泡茶喝,有一定舒肝解郁的效果!
      以上是对“我是个经常容易情绪激动的人”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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