白癜风平常护理要怎么做？

      病情分析：
      你好！白癜风是一种常见的后天性限局性或泛发性皮肤色素脱失病，发病原因机制还不清楚。可能与遗传、自身免疫、精神因素等等有关。
      指导意见：
      得了除了白癜风应当按照医生建议用一些药物治疗。也要注意避免紧张焦虑，避免住处潮湿受寒，避免外伤、冻疮、烫伤，不要吃辛辣的，以及含维生素C多的水果，也要避免长时间日光曝晒。

      病情分析：
      您好，白癜风属于难治性疾病，易扩散，早期治疗有治愈的可能性
      指导意见：
      建议您就诊于正规医院皮肤科，积极配合医生治疗，平时辅以生活饮食调节，促进疾病恢复

      加强体育锻炼，穿宽松舒适的衣物，谨防外伤，夏日勿阳光暴晒。在平常生活中加强平常防护是很重要的，少吃辛辣刺激性食物如酒、辣椒、生蒜、羊肉、鱼虾等海产品，富含维生素C的水果如桔子、橙子、柚子、猕猴桃、西红柿、山楂、杨梅等也要少吃，可以多吃花生、黑芝麻、黑豆、核桃、豆制品及动物肝脏等对病情有好处。
      以上是对“白癜风平常护理要怎么做？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      白癜风预防应做到以下几点：
      1、精神神经因素，一定不要过度劳累，给自己太大的精神压力
      2、注意加强锻炼，提高自身的免疫
      3、注意化学物品的使用，如橡胶手套。
      4、白癜风患者饮食应注意
      (1)注意避免服用维生素C的药物，尽量不吃或少吃富含维生素C的蔬菜和水果，如青椒、番茄、鲜橘、柚子、樱桃、猕猴桃、草莓等。
      (2)不吃或少吃辛辣，刺激性食物，如虾，海鲜，香菜小公鸡，羊肉，狗肉等，不要吸烟饮酒。
      (3)平时多吃一些外观色泽为黑色、紫色的食品。

      要保持头脑清醒，不要急病乱投医，对一些报刊、杂志等新闻传媒刊登的有关报道内容要有辨别分析能力，更不轻信那些马路广告，以免既花费了钱财、消耗了精力，又浪费了时间、贻误了治疗，从而致使病情加重，给正规治疗增添了困难。

      人的情绪变化与健康密切相关，情感的异常反应是疾病发生的内在因素。因此，在生活和工作中要适时调整自己的心态，克制异常的情感反应，提高自己对环境的应变能力。坎坷与磨难常与人生相伴，在漫长的人生旅途中，总是要承受各种各样的困难，甚至是灾难的考验。

      白癜风早期治疗是最佳的治疗时期。白癜风的致病因素是多方面的，不同的病情，个体差异不同，治疗方法也是不一样，建议患者要检查清楚，再对症治疗，才能达到预期的治疗效果。
      以上是对“白癜风平常护理要怎么做？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！