脖子好累，怎么摆放都不舒服

      病情分析：
      你是在床上不正确姿势玩手机，引起脖子疼，后背与脖子处酸痛，不舒服，受凉更疼。
      指导意见：
      考虑你是颈部肌肉劳损，也可能是肌腱滑膜炎。建议你，多注意休息，多注意做颈部保健操。也可以去医院理疗，照神灯。

      病情分析：
      你好这位朋友，根据你的情况描述分析，前两个月前在床上玩手机，后来感觉脖子酸，怎么摆放都不舒服，脖子受凉的时候更酸
      指导意见：
      综合以上所诉，你这样情况，考虑是劳累过度引起的颈椎病，可以去医院拍片看看，给以颈复康口服，局部热敷贴膏药，不行就去当地城市独一张老膏药铺咨询治疗，效果好

      病情分析：
      你好很高兴为你解答，这个考虑是颈椎跟颈部肌肉不适导致的，建议你来医院耳鼻喉科查个颈椎片子！目前来说建议你多锻炼身体，远离手机电脑
      指导意见：
      你好很高兴为你解答，这个时间长了一般考虑是鼻窦有问题，建议你来耳鼻喉科查个鼻窦片子观察下鼻腔跟鼻窦，根据结果对症治疗就可以了
      以上是对“脖子好累，怎么摆放都不舒服”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！