我今年18岁可是白头发很多特别是头发两侧左边的最多

      如果不是家族遗传因素引起，是由于后天出现的头发发白。是由于平时过度的学习压力过大，精神紧张以及经常熬夜等，以及营养元素，不合理的饮食等导致。
      

      病情分析：
      白头发和遗传、营养、精神压力等有关系。建议最好是多吃些含有优质蛋白的食物，
      指导意见：
      多吃含钙的食物。多补充蛋白质、钙和维生素，多吃瘦肉、牛奶、排骨、海带、鱼等，不要偏食
      

      病情分析：
      你好.头发变白多与肾气不足有关.肾气盛则发黑浓密.肾气衰则发白脱落.
      指导意见：
      建议喝中药调养.补肾益气.平时多吃点增加营养的食品.不要过于劳累.保证睡眠.
      
      以上是对“我今年18岁可是白头发很多特别是头发两侧左边的最多”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！