病情分析:
引起肥胖的主要原因是因为平时缺乏锻炼,饮食不注意控制导致的脂肪堆积
指导意见:
因此建议你平时需要多参加体育锻炼,以消耗脂肪,同时需要严格控制饮食,减少热量的摄入,就会好转的
病情分析:
您好,产后由于饮食营养提高,运动量明显减少导致肥胖属于正常现象,体型一般六个月后逐渐恢复。
指导意见:
这些杂粮有可以适量吃,有补脾养血作用,但没有减肥作用,建议产后适当活动,产后三个月以后逐渐增加运动量,并给以腹部按摩有明显减轻体重作用。
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