我家孩子17岁了，坐在那里总是晃腿

男 | 17岁 2017-05-04 20:03:47 1人回复来自

健康咨询描述：我家孩子17岁了，坐在那里总是晃腿，老师说心智比同龄人要小好几岁

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腿不由自主的晃动是因为心浮气躁，虚气上升；是由于你的无聊，无所事事，胡思乱想造成的。你要找一件事投入进去，专心致志的去做。你可以在无聊的时候把注意力关注到自己的身体上去，或想一些能让你投入的事情。还可以静气凝神，意守灵台；以眼观鼻，鼻观心的姿势静坐冥想，锻炼自己的精神，多锻炼，就会好的。

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