有问必答网儿科矮小症 → 我今年1米5一直不长

我今年1米5一直不长

女 | 13岁 2017-05-04 21:18:27 3人回复 来自

健康咨询描述: 我今年1米5一直不长,每天早上五点跑500米,这个时间可以长高吗?

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刘星
刘星 湘南监狱医院   医师 擅长: 眼睑病,结膜炎,角膜炎,屈光不正,近视,斜视,小儿 帮助网友:13349称赞:17
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2017-05-05 06:52:26 我要投诉

      病情分析:
      你好,请不用担心,好吗?关键是要加强体育锻炼。然后,一方面还要注意补充营养,补钙。
      指导意见:
      可以多吃一些高蛋白的食物,比如说牛奶。豆浆等等还要加强一些运动,打打篮球,跑跑步,羽毛球。
      

陈保国
陈保国 医师 擅长: 擅长:脑瘤,胃肠疾病,鼻炎,中耳炎,牙齿矫正等 帮助网友:173943称赞:125
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2017-05-05 07:44:28 我要投诉

      病情分析:
      您好;建议做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.
      指导意见:
      应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼.如跳绳.篮球等.
      

蒋鹤鸣
蒋鹤鸣 其他 帮助网友:31399称赞:148
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2017-05-05 07:45:20 我要投诉

      病情分析:
      你所说的情况考虑日常的运动可以促进身高,不需要固定时间跑步的
      指导意见:
      上述情况考虑注意日常的钙质及蛋白质补充,多进行弹跳运动,正常生活即可,考虑可以继续长高
      
      以上是对“我今年1米5一直不长”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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