睡醒手脚发麻无力，睡眠有时候也不是很好

      病情描述睡醒后老是手脚发麻，尤其是手特别麻，睡眠时间不是很长，有时候会失眠之类的。为这样的情况是白天多运动的，还是好好休养。根据你的描述手脚发麻有可能是焦虑的表现。再加上失眠这些都是焦虑症状。

      病情分析：
      你好考虑是高血压，植物神经功能紊乱，神经衰弱引起的，
      指导意见：
      可以服用安神补脑治疗试试，避免劳累情绪激动，注意低脂低盐饮食，适当运动锻炼，必要时到医院检查血压看看

      病情分析：
      你好，请问你平常身体情况怎么样了呢？有没有高血压了呢？
      指导意见：
      你好，根据你说的情况，你这情况建议你可以去医院神经内科检查一下的，看看有没有问题再说。
      以上是对“睡醒手脚发麻无力，睡眠有时候也不是很好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答，根据你的描述，你的情况最好是检查一下
      指导意见：
      是否有颈椎病，会压迫神经导致手臂以及手的麻木，或者是受凉导致的，可以口服天麻丸，平时注意保暖避免受凉

      病情分析：
      可能引起手脚麻木的原因挺多，首先需要排除身体方面的疾病，例如糖尿病，劲椎病，腰椎病，脑血管病……等，排除的方法是做全面的身体检查。如果这些方面的原因能排除掉。然后需要考虑是睡眠姿势不对，或者植物神经功能紊乱引起了。
      指导意见：
      建议（1）首先做全面身体检查，排除身体潜在的疾病。（2）建议适当增加运动，可以多去做一些轻柔舒缓的运动。例如散步，做操，打太极，练习瑜伽，做游戏……等（3）建议服用甲钴安和21复合维生素片（金维他）（4）如果有血瘀症候（中医辩证），建议服用银杏叶片一次一片，一天三次。

      当然是多运动好，在家修养，东想西想的，反而睡不着。手麻是不是枕头的问题？压迫臂丛神经的原因？腿麻有没有腰椎的疾病？要查查。