来时腰酸背痛的，不能长时间保持同样的姿势

      如果是女性月经期，出现腰酸背痛，考虑可能是有月经不调，期间应该注意保暖，多喝温开水，可通过做热敷理疗烤电或者是贴暖宝，促进局部的血液循环，缓解疼痛。

      由于没有看到具体情况，又没有辅助检查，无法给出明确的判断，根据你的描述不排除有腰肌劳损的情况，这个多发于那种长期从事体力劳动的人，我是最近比较累，另外就是也不能排除有腰椎的病变，像腰椎间盘突出椎间孔狭窄骨质增生以及占位性病变，压迫神经或脊髓容易导致这种情况，另外也不能排除肾脏疾病。建议去当地医院检查一下，可以做腰部的ct或者核磁以及双肾彩超

      出现腰痛的情况发生，一般考虑和腰肌劳损是有直接性的关系的，这种情况也不排除是由于劳累或者是由于腰椎间盘问题引起的，需要进行详细的进行检查和确诊，明确诊断后再进行系统的治疗。
      以上是对“来时腰酸背痛的，不能长时间保持同样的姿势”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你说的情况，我认为这种情况可能是要积劳损引起的。
      指导意见：
      你好，根据你说的情况，我认为这种情况应该多休息。可以应用活血化瘀消炎止疼药物治疗

      病情分析：
      这个是跟月经有关系的，不要过度劳累，多注意休息和保暖
      指导意见：
      调理好心态保持良好的心情，饮食清淡些，忌食辛辣刺激性食物，规律作息，放松心态