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平时吃的就正常饭量结果今晚好饿吃了很多会不会胖啊身

女 | 17岁 2017-05-05 20:00:01 3人回复 来自

健康咨询描述: 平时吃的就正常饭量结果今晚好饿吃了很多会不会胖啊身高1米65体重10617岁

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刘红波
刘红波 辽宁省朝阳市中心医院   副主任医师 擅长: 甲状腺炎,垂体瘤,糖尿病,亚急性甲状腺炎,甲状旁腺 帮助网友:70745称赞:1
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2020-07-11 16:00:29 我要投诉

      17岁的女孩身高165厘米,标准体重应该是60公斤,目前你的体重才106斤是比较标准的,但是也建议做一些有氧运动,比如游泳,骑自行车快走慢跑,使身体更强壮一些。
      

王霞
王霞 滕州市中心人民医院   主管护师 擅长: 焦虑症,抑郁症,心理障碍,强迫症,青春期心理健康问 帮助网友:1068称赞:1
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2017-05-05 21:22:39 我要投诉

      病情分析:
      您好,您17岁,目前正处于高中阶段,学习强度大,密度高,正是用脑的时候
      指导意见:
      所以会经常出现饿的感觉,建议平时多吃富含蛋白质的食物,蛋白质相对于碳水化合物消化的慢,可以在碳水化合物之后提供能量
      

赵秀枝
赵秀枝 张家口市宣化区龙烟医院   主管护师 擅长: 小儿感冒,咳嗽,发热,消化不良,腹泻等 帮助网友:4399称赞:11
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2017-05-05 21:29:34 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述判断,你一米六五的身高,体重应该在60kg左右。
      指导意见:
      你现在属于偏瘦,不必要担心长胖,而且多吃一餐也不会增加多少的,有饥饿感说明消耗量也多。
      
      以上是对“平时吃的就正常饭量结果今晚好饿吃了很多会不会胖啊身”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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