健康咨询描述: 平时吃的就正常饭量结果今晚好饿吃了很多会不会胖啊身高1米65体重10617岁
17岁的女孩身高165厘米,标准体重应该是60公斤,目前你的体重才106斤是比较标准的,但是也建议做一些有氧运动,比如游泳,骑自行车快走慢跑,使身体更强壮一些。
病情分析:
您好,您17岁,目前正处于高中阶段,学习强度大,密度高,正是用脑的时候
指导意见:
所以会经常出现饿的感觉,建议平时多吃富含蛋白质的食物,蛋白质相对于碳水化合物消化的慢,可以在碳水化合物之后提供能量
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