睡觉总做梦，能记住的时候很少

女 | 31岁 2017-05-06 08:35:15 3人回复来自未知

健康咨询描述：睡觉总做梦，能记住的时候很少，每天醒来只知道自己做梦了，但是不知道梦的什么，就觉得睡觉很累很累，还不如不睡，白天也没有精神！这是怎么回事？

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2020-07-17 22:40:01 我要投诉

这是植物神经功能紊乱的症状，睡眠分深睡眠和浅睡眠，睡眠质量差，就是你这种表现，可以适当应用一些调理神经辅助睡眠的药物，否则长时间休息不好，植物神经功能紊乱的症状会加重。

赵昱张家口市宣化区龙烟医院主管护师擅长: 儿科,小儿消化不良,小儿感冒,新生儿护理！母乳喂养帮助网友：4098称赞：1

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2017-05-06 08:46:54 我要投诉

      病情分析：
      你好，这也没什么大问题，可能是白天有点劳累过度有关系
      指导意见：
      你好，建议晚上早点休息，白天不要太过劳累了，这也问题不大，必要时可以找个中医大夫调理调理

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何元英张家口宣化万柳医院主管护师擅长: 月经失调，孕产期保健咨询，痛经，不育不孕等妇产科疾帮助网友：4388称赞：7

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2017-05-06 09:06:47 我要投诉

      病情分析：
      你好！睡眠梦多，属于浅睡眠状态，大脑神经细胞没有很好的休息，所以第二天会感觉疲劳。
      指导意见：
      建议口服安神补脑液，镇静安神。白天可以多运动，晚上避免做剧烈运动或刺激性的活动，譬如唱歌，看电视等
      以上是对“睡觉总做梦，能记住的时候很少”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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