最近失眠了，应该说这半年都有

      病情分析：
      你的这种情况可能是失眠症引起的，建议到精神疾病专科医院咨询诊治。
      指导意见：
      可给予认知治疗，行为治疗和药物治疗如：甜梦胶囊，佐匹克隆，右佐匹克隆等药物治疗。
      

      病情分析：
      您好，根据您所描述的情况分析，失眠一般是因为生活工作压力过大，或某些疾病所致。
      指导意见：
      建议您注意劳逸结合，多参加户外运动，睡前用温水泡脚，口服热牛奶，有助于调节睡眠的，必要时去神病症科就诊，或者中医门诊就诊，明确原因，对症治疗。
      

      病情分析：
      你好，根据你的情况，一般考虑引发失眠有多种因素，紧张压力，睡眠时间不稳定，不规律。血压不稳定都可能导致。
      指导意见：
      可以去正规医院的专科就诊，及时找中医专家诊脉，用中药调理。这期间尽量的合理安排作息，尽量少熬夜。平时建议白天多锻炼身体。睡觉前，不要过于兴奋，激动。可以口服谷维素，营养神经。
      
      以上是对“最近失眠了，应该说这半年都有”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述考虑，你的情况确实是需要中医调理的
      指导意见：
      你好，建议你去正规医院的中医科就诊，吃些健脾安神的中药调理身体，睡前用温开水泡脚