你好,黑眼圈的形成与经常熬夜睡眠不足有关系的,养成良好的生活饮食习惯,最佳生物钟是晚上10:00睡觉,早上6:00起床,晚饭后半小时参加体育锻炼使自己处于疲劳状态,用温水泡脚,15分钟再喝杯牛奶,有利于快速进入睡眠,一周一次大便是不正常的,需要去医院检查,明确病因后遵医嘱治疗,平时多喝点蜂蜜水,润肠通便,多吃新鲜水果,蔬菜,多喝温水以及含粗纤维食物。
病情分析:
你好,您这样的情况主要是由于个人身体状况影响和心脏病没有什么关系的。
指导意见:
你这样自己平时的时候注意适当的规律,作息就是可以一定注意不要太剧烈的活动了呀!
温馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋葱、 生蒜、胡椒粉等。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线