睡眠不好，容易兴奋，对光敏感

      平素有哪些基础疾病吗？你所描述的症状持续多长时间了？平时应该规律作息，不要熬夜和晚睡，睡前温水泡脚，听一些舒缓的音乐，提高睡眠质量，三餐应该规律饮食，早餐很重要，加强适当的体育锻炼，提升机体抵抗力，严密观察，及时到医院就诊治疗。

      不知道有没有原发疾病，如果有的话，建议针对原发疾病进行治疗，可能效果会更好一些，如果没有原发疾病，单纯是你所叙述的这些症状的话，建议每天要注意抽出一定的时间锻炼身体，饮食营养要均衡，另外，最好能够找一点事情做，让自己忙起来

      病情分析：
      你失眠,难易入睡,导致白天感觉头晕,乏力,眼睛疲劳,情绪不佳,精力不足,脑力迟钝,心慌,胸闷,坐立不安,是心里的问题导致在身体上有了疾病.
      指导意见：
      建议;你把心态调好,让你的心情愉快,多运动,同时去医院看一下医生,检查一下,看是否身体方面有疾病,好对症治疗,让中医给你调一调,就会好的.
      以上是对“睡眠不好，容易兴奋，对光敏感”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据您的描述，你这种情况属于神经衰弱引起的上述情况。
      指导意见：
      这种情况建议您服用一些安神补脑胶囊进行治疗，饮食上多吃些黑米黑豆，黑芝麻核桃大枣。