健康咨询描述: 体检时血糖偏高,血糖值是6.37,年龄30岁,想质询像我这种情况的人多吗,生活上是不是需要注意
你好,这种情况血糖只是偏高一点,平时需要控制饮食,控制体重,多运动锻炼,少吃主食,少吃甜食,多吃青菜,过段时间再复查血糖看看,只要控制饮食,多运动锻炼应该会降至正常的。
病情分析:
我们正常人的血糖一般是3.6-6.0。像你这个年龄这个血糖是偏高的。
指导意见:
建议多锻炼身体,多做户外有氧运动,定期到医院检测血糖,尽量少吃带糖的东西。
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