我现在是一名中学生，我现在特别的胖我该怎么办

      病情分析：
      您好，根据您所描述的情况分析，请问您目前体重，身高是多少呢。
      指导意见：
      建议您平时注意多参加户外运动，注意合理饮食，忌食含脂量高的食物，多吃疏菜水果。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，没有很好的减肥办法的，主要还是靠节食与运动。
      指导意见：
      你现在身体处于生长发育期，建议还是要注意营养，少吃饭，但是什么食物都要吃，同时注意多运动。希望能给你帮助。
      

      病情分析：
      首先你要看看你是不是饮食方面比常人多，如果没有，或者短时间体重增长很快，那么建议去检查下身体，排除其他问题。
      指导意见：
      如果就是饮食多，运动少引起的，那么需要进行适当节食，然后增加运动，来实现减肥。
      
      以上是对“我现在是一名中学生，我现在特别的胖我该怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你现在的年龄，你平时注意控制饮食习惯，加强身体锻炼，不用过于紧张。
      指导意见：
      建议，平时注意控制饮食习惯，加强锻炼身体，多吃水果和蔬菜，早睡早起不用担心。