两个月的宝宝，白天不睡觉

      关于白天小睡短的现象。
      婴儿睡眠周期比成人短，早期30/45分钟一个周期结束后，如无法顺利进入下一个则会醒来。
      小睡短的起因受发育阶段和习惯两者影响。
      首先，发育阶段决定了婴儿睡眠的不稳定性高和周期短，当初次入睡能力都还不强的时候，自然很难在醒来后顺利再次入睡。
      一般4-6个月后，随着睡眠周期的延长，小睡短的困扰才逐渐不那么突出。
      其次，小睡半小时醒和心理预期有一些关系，很多人看到宝宝小睡哭醒，就认为宝宝不会再睡了，开始起床活动，久而久之，宝宝也不会有继续睡的意识了。
      针对小睡短，家长主要能做的是：
      1给宝宝提供一定的条件，鼓励他继续睡，比如接觉等。但过度的接觉也会干扰宝宝自己接觉的能力，需要把握度。
      2增强自主入睡的能力，入睡难度降低了，自然比较容易度过睡眠周期的转换，从而睡得更长。
      第1条是身体条件不成熟时的过渡策略，第2条是根本的解决方式。
      不过当排除习惯和人为干扰因素后，受生理条件所限仍有可能睡得短，家长还是要耐心和镇定，避免过度焦虑。