病情分析:
这个是神经衰弱,就是和惊吓,焦虑有关系的,一般伴多梦。
指导意见:
建议放松心态,可以吃点安神药物提高睡眠质量,如安神补脑液,维生素B6,谷维素。
病情分析:
您好!根据您的描述,22岁,女,前两天晚上睡觉被吓了一下,最近晚上失眠,情绪低落,食物不振。
指导意见:
是因为什么原因被吓到了呢?您需要及时宣泄出来这种恐惧感,才能感到轻松。多注意放松,平时多关注一些积极的信息。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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