每次我紧张的时候，感觉心跳的比较快
男 | 23岁 2017-05-06 23:20:03
3人回复
来自天津市
健康咨询描述： 你好，每次我紧张的时候，感觉心跳的比较快，而且，主要就是我就会想脸，然后自己脸部的肌肉感觉有点僵硬，平时，要是有事做的时候，就不会这样，像我这样的情况，该怎么治疗啊
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医生回复区
2020-07-17 06:54:40 我要投诉
考虑是心理问题导致的，建议去正规院精神科进行心理咨询，平时饮食上多吃些高蛋白维生素丰富的食物，避免吃煎炸及辛辣刺激的食物，注意休息，不能熬夜，放松压力，保持愉快心情。
2017-05-07 07:26:01 我要投诉
病情分析：
青年男性，紧张之后出现心慌，伴有脸部肌肉僵硬，主要还是考虑精神因素有关系
指导意见：
治疗建议你调整好心情，不要过于紧张，不要有太大压力。平时多听听音乐，多运动来转移注意力看看
2017-05-07 08:12:31 我要投诉
病情分析：
不用治疗，大家都是这样的，紧张时交感神经兴奋，肾上腺素分泌多，心跳加快。血压升高，这是人的应激反应。不要为此再紧张，你每次紧张时要慢慢的深呼吸。接受自己的这个状态。就好了。
指导意见：
不用治疗，大家都是这样的，紧张时交感神经兴奋，肾上腺素分泌多，心跳加快。血压升高，这是人的应激反应。不要为此再紧张，你每次紧张时要慢慢的深呼吸。接受自己的这个状态。就好了。
以上是对“每次我紧张的时候，感觉心跳的比较快”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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