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这几天一直遇到烦心的事情

男 | 19岁 2017-05-07 16:45:49 2人回复来自深圳市

健康咨询描述：这几天一直遇到烦心的事情，心中的气一直在憋着，我想找亲人说出来发泄时，亲人也爱理不理，所以到现在也没说出口。到了现在基本所有不顺心的事，生气的事都基本压抑住，其他人也不知道，想大吼大叫，砸东西发泄因为家人都在旁边忍住，时间长了发现自己现在所有的情绪都发泄不出来了。

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姚彩红定西市安定区青岚山乡卫生院护师擅长: 卵巢囊肿,子宫肌瘤,宫颈糜烂,流产帮助网友：2772

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2017-05-07 17:56:18 我要投诉

      病情分析：
      亲，你好，你的这种情况多交几个朋友，把不开心的事说出来，这样心理就不会压抑了。
      指导意见：
      建议心理压抑是不要砸东西，向自己的亲寂朋友诉说，放松心情，这样自己会轻松些，长期太压抑了会得抑郁症的

许立宁化州市林尘卫生院医师擅长: 糖尿病、甲状腺功能紊乱高血压、冠心病帮助网友：2380称赞：5

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2017-05-07 19:02:17 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你的情况分析，发现自己现在所有的情绪都发泄不出来了。
      指导意见：
      这种情况，建议您最好找比较亲密的朋友去倾诉，或者出去野外开阔的地方跑步，或者是散步。请不要过于紧张。