这段时间老是想睡觉，老感觉睡不够

女 | 19岁 2017-05-07 16:47:20 3人回复来自上海市

健康咨询描述：这段时间老是想睡觉，老感觉睡不够，睡了一天了，还是想睡觉，这是怎么回事啊

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柯菲菲 丽水市中心医院主治医师擅长: 睡眠障碍，焦虑症，抑郁症，精分，青春期心理问题等帮助网友：14937

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2017-05-07 19:08:05

      病情分析：
      你好，根据你的描述，现在主要存在的问题就是，老是想要睡觉。
      指导意见：
      你好，建议白天适当锻炼身体，中午午休一小时，晚上十点左右上床休息，喝杯牛奶，放松心情，保证每晚八小时的充足睡眠。

万洁宜春市第三人民医院副主任护师擅长: 精神分裂症，双相障碍，焦虑障碍，抑郁障碍。帮助网友：5564

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2017-05-07 19:12:40 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你的描述，可能是犹豫你休息不好，压力太大导致的。
      指导意见：
      建议你也不要睡太多了，晚上最好是早睡早起，实在改善不了，可以去医院做个身体检查。

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李玲友谊县人民医院副主任护师擅长: 内科，儿科外科各种疾病的护理工作。帮助网友：78853称赞：67

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2017-05-07 17:11:14 我要投诉

      病情分析：
      你好，经常想睡觉可能是感冒了，也有可能是和睡眠质量不好有关系。
      指导意见：
      不知道是否有感冒症状？是否晚上睡觉多梦，可以适当运动，睡前喝热牛奶观察一下，必要时可以去医院检查一下。
      以上是对“这段时间老是想睡觉，老感觉睡不够”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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