怎样预防近视，医生。出当是车升一个十火长我火一人大

男 | 12岁 2017-05-07 17:18:13 3人回复来自郑州市

健康咨询描述：你好，怎样预防近视，医生。出当是车升一个十火长我火一人大人

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栾树林朝阳县中心医院副主任医师擅长: 青光眼，白内障。干眼症，夜盲症，散光，糖尿病视网膜帮助网友：42274称赞：1

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2020-07-15 20:08:42 我要投诉

如果没问错的话，你后面的字就是凑数的，主要就是问如何预防近视。首先呢，你就应该科学用眼，在学习过程中要经常做眼保健操。生活中要尽可能减少眼睛，在手机，电脑电视等电子屏幕前的停留时间，学习之余多到室外户外活动，尽可能的眺望远方，转动眼球，多吃一些维生素a的食物。

冀永梅医师擅长: 如高血压,冠心病,糖尿病等,为您介绍内科常见病预防帮助网友：20093称赞：61

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2017-05-07 18:16:10 我要投诉

      病情分析：
      你好！从你叙述的情况看，近视主要与长时间近距离用眼有关。
      指导意见：
      建议用眼超过1小时，最好向远处眺望一会，多从事户外运动观察看，不要长时间近距离用眼。

梁思琴 医师擅长: 妇科,儿科类常见病及多发病的诊断与治疗；围绝经期妇帮助网友：84979称赞：203

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2017-05-07 20:20:44

      病情分析：
      您好，这样子的话可注意饮食清淡的，还有可注意每天按摩的
      指导意见：
      这样子的话可注意饮食清淡的，可注意每天按摩眼睛的，还有可注意做眼部保健操的，注意卫生用眼睛的，这样子的话比较好的。
      以上是对“怎样预防近视，医生。出当是车升一个十火长我火一人大”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！