健康咨询描述: 吃饭少又慢长得又不是很好经常感冒生活也不是很差做事也是很慢
你好,12岁还没到青春期呢,人一般在青春期是长的最快的。
指导意见:1.多运动比如跑步打篮球.2.休息好特别是晚上10点后一定要睡觉因为未成年人只有在运动和睡眠的情况下下丘脑才分泌生长激素.3.注意你的形体.站.坐要有标准.4.适当补充钙和维生素D。
行动慢应该和性格有关系的。
病情分析:
你好,很高兴为你解答,根据你的描述,考虑是长时间饮食不正常导致了免疫力低下。
指导意见:
建议你加强营养,多食瘦肉鸡蛋牛奶鱼虾新鲜蔬菜水果谷类等,避免食用辛辣油腻生冷的刺激性食物,按时作息,多参加体育锻炼。
以上是对“吃饭少又慢长得又不是很好经常感冒生活也不是很差做事”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线