晕车又名晕动症,主要表现为在乘车过程中出现的头晕、恶心、呕吐、心慌、胸闷、出汗等症状,尤其是在车辆走走停停的时候更容易出现。预防晕车的方法有:第一、最好坐在车辆的前排,减少车辆的震动对个人的影响,可以适当打开车窗通风换气。第二、在坐车过程中不要东张西望,不要看窗外移动的物体减少视觉对大脑的刺激。第三、不要在车辆行驶过程中看手机、看书。第四、坐车时不要吃过饱,以免出现恶心、呕吐、腹胀等胃肠道不舒服的感觉。第五、在车辆行驶过程中可适当听舒缓的音乐。第六、在上车前可以口服乘晕宁等药物,一般在上车前30分钟口服,此外晕车贴对预防晕车也有很好的效果。
病情分析:
你好,预防晕车要乘车前夜要好好休息防止疲劳,良好的睡眠能有效防止第二天的晕车发生
指导意见:
建议在乘车的时候可以嘴里吃着东西,也可以吃点晕车药或者贴个坐车贴,乘车时尽量不要去想晕车的事就好了
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