健康咨询描述: 我练习劈叉时,小腿拉伤不知道是韧带还是肌肉拉伤,是比较轻微的,长时间不活动站起来就非常疼,必须要先拉筋才能活动。请问是肌肉拉伤还是韧带拉伤?需要休息吗?
你当前介绍的这种症状,我的分析肌肉拉伤的可能性还是非常大的,建议你暂时一定要注意休息,减少活动局部也可以做下理疗或者热敷也可以口服一些活血化瘀的药物,慢慢就能够恢复的。
考虑是韧带拉伤,建议吃点活血化瘀的药物配合局部按摩,热敷,理疗进行对症治疗。急性期注意休息,避免下肢的过度运动,饮食上多吃些高蛋白维生素丰富的食物加强营养,促进康复。
病情分析:
网友你好,从你叙述的症状描述来看,考虑很可能是肌肉拉伤引起的。
指导意见:
建议注意休息,避免重体力劳动,暂时不要劈叉,休息一段时间,应该会慢慢缓解的。
以上是对“我练习劈叉时,小腿拉伤不知道是韧带还是肌肉拉伤”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
牵拉伤引起的局部肌肉拉伤,血液循环不好,肌肉乏氧。
指导意见:
建议局部经常做做热敷促进血液循环,最近少活动,多注意休息,可以局部摸点扶他林软膏,祝您早日康复!
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