你好,你这种情况有可能是最近没有休息好,睡眠不足,过度劳累,饮食不当等因素引起的,平时要注意休息,避免熬夜,要保证充足睡眠,注意饮食,饮食要清淡,要多喝水,多吃新鲜蔬菜和水果,避免吃辛辣刺激性食物。
病情分析:
浑身无力,困疼,还老想睡觉,眼睛干涩涨疼。舌无舌苔,一般是阴虚症。
指导意见:
建议你到大自然转转,呼吸一下新鲜空气。按时作息,不要太累了,不要熬夜,避免辛辣刺激油腻食物。清淡饮食。
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