暂时减少活动,注意休息检查一下磁共振,看看有没有肌肉的损伤,可以热敷外用药物膏药不过敏也可以,疼痛严重还需要去正规医院进行康复训练,口服止疼药物。检查清楚以后再对症治疗比较好。
病情分析:
你好,根据你所描述的情况,小腿疼伴有抽筋的症状,考虑是锻炼过度和缺钙的症状。
指导意见:
建议:平时多吃瘦肉、蛋黄,多喝奶,食物的话,多吃虾皮和芝麻酱,然后要服用药物补钙治疗。
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