健康咨询描述: 办了张健身卡,听人说健身强度大了会弄出生长纹,有没有什么办法预防。塑腹.特行吗
想得到的帮助: 预防生长纹
病情分析:
这种情况并不一定影响皮肤的变化,这种情况主要是形成规律的生活方式,保持身体正常新陈代谢,一般可以有利于生长发育,有利于身体塑形,
指导意见:
所以可以根据自己的实际情况,合理安排自己的健身锻炼,主要是形成一种规律的方式,
病情分析:
这种情况要做好预防措施正确的全身运动,是预防生长纹的好方法,比如说跳操
指导意见:
这种情况的话要保证每日饮水量,所以可以借排汗或者排尿带着,人体内产生的细胞废物,使微循环健康顺畅。
以上是对“怎样做可以预防生长纹?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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