病情分析:
您好,根据您的描述,比较符合肾阳虚的体征,建议适当进行调整。
指导意见:
饮食上多吃羊肉,蜂蜜,枸杞,适当增加一些有氧运动,可以服用一点肾宝片治疗
病情分析:
没精神,怕冷,是阳虚的体现。犯困老觉得瞌睡是因为阳虚,水液运行障碍,生痰生湿,痰湿上蒙清窍所致。房事后右边腰痛是由于房事伤肾精,命门火衰引起。
指导意见:
建议忌食生冷,注意保暖,减少房事,口服金匮肾气丸,1丸,1日2次改善肾阳虚情况。
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