暂时减少活动,注意休息避免劳累受凉不良姿势过久比如久坐久站爬山爬楼梯走路过多,可以热敷外用药物膏药不过敏也可以疼痛严重不缓解需要去正规医院康复训练理疗口服非甾体类镇痛活血化瘀药物检查一下磁共振,还需要排除椎间盘突出下肢血管疾病
病情分析:
这个情况有很多原因可以引发,比如感冒发烧,风湿或类风湿关节炎,再就是过度疲劳,月经期经量过多等等。
指导意见:
你目前需要注意休息,避免剧烈运动,其次建议你口服布洛芬或者双氯芬酸钠缓释片止痛,有时间可以去医院骨科检查一下下肢的X片以明确诊断。
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