健康咨询描述: 大便费劲已有20多年了,3年前因手脚和浑身都麻木做了颈椎,腰椎手术,术后麻木问题解决了8成,不知道怎么回事?大便畅通正常了,可3个月后大便又逐渐回到以前状态了。不吃药就解决不了。恳请医生帮我想想办法,应该怎么解决?先谢谢了。
想得到的帮助: 大便费劲,怎么才能恢复正常?
病情分析:
你好,根据你所描述的这个情况,建议您可以多喝蜂蜜水。
指导意见:
所以你平时要注意多休息,不要熬夜,多揉一揉腹部,增加肠蠕动,多喝蜂蜜水,饮食清淡一点。
病情分析:
经常依赖药物来解决大便的话,可以导致肠胃系统的麻痹。主要还是通过饮食的调整。
指导意见:
平时多吃一些新鲜的蔬菜,芹菜等,还有一些粗粮,玉米南瓜等,每天可以喝蜂蜜水。吃几个大核桃,和芝麻糊。水果的话像香蕉火龙果都可以起到润肠通便的作用,避免内火重,辛辣的食物。
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