上周六跑步的时候没热身

男 | 21岁 2017-05-09 09:31:11 3人回复来自上海市

健康咨询描述：上周六跑步的时候没热身，当时跑步的时候膝盖有点磨到，包括脚踝关节，就有还未热身是的状态，但还是坚持跑完了。跑完后没异样，到第二天膝盖这个位置就肿了，弯一下有点不舒服的感觉，所以碰了云南白药，过几天之后有所好转，消肿了。但到今天还是有点小小的痛，已经不肿了，就是膝盖这里有点不舒服，也不是疼痛，就感觉没有痊愈。请问医生这是怎么回事。

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2020-07-18 18:55:52 我要投诉

考虑有膝关节滑膜炎，建议去医院做个膝关节磁共振检查，明确诊断，可以口服舒筋活血片配合膝关节理疗、按摩，热敷进行对症治疗。平时要注意休息，尽量少走路，少爬楼梯，防止膝关节的过度运动。

wanghaijing1513 护师擅长: 宫颈糜烂、子宫肌瘤、月经不调、痛经、卵巢囊肿、盆腔帮助网友：59126称赞：97

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2017-05-09 09:48:31 我要投诉

      病情分析：
      你好，上述情况应该是由于软组织损伤引起的，严重的，还有可能会引起疼痛肿胀
      指导意见：
      建议您最好是带他去医院进行检查，通过药物进行治疗，平时注意清洁卫生。热敷是用一些艾叶灸。

2017-05-09 10:45 ask77309868y1 追问

医生我在用红花油擦拭患处，现在大概过去两周了，还没有全部愈合，就是膝关节这个位置还有异样，请问能不能自愈？

2017-05-09 10:48医生回答：

热敷，艾叶灸，

2017-05-09 11:02 ask77309868y1 追问

您好医生，我网上搜了一下，我这个是不是患滑膜炎了？

2017-05-09 11:05医生回答：

这个你得去医院抽出积液之后再做个病理。

2017-05-10 16:50 ask77309868y1 追问

请问一下，如果我去骨科医生看病的话，我和医生说我膝盖部位疼痛，医生会如何判断我的病症？麻烦您帮我解答一下，谢谢您

2017-05-10 17:19医生回答：

可以热敷，艾叶灸的

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何元英张家口宣化万柳医院主管护师擅长: 月经失调，孕产期保健咨询，痛经，不育不孕等妇产科疾帮助网友：4388称赞：7

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2017-05-09 10:18:32 我要投诉

      病情分析：
      你好！根据症状考虑膝关节囊和滑膜跑步时受损，这和没有热身有关系
      指导意见：
      建议口服芬必得缓解疼痛症状，可以毛巾热敷理疗缓解，热水泡脚和踝关节，直到全身出汗。注意关节保暖
      以上是对“上周六跑步的时候没热身”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

2017-05-09 10:45 ask77309868y1 追问

医生我在用红花油擦拭患处，现在大概过去两周了，还没有全部愈合，就是膝关节这个位置还有异样，请问能不能自愈？

2017-05-09 11:14医生回答：

红花油擦关节意义不大，建议吃芬必得3-7天，可以逐渐好转。能够自己愈合。